حفظ سلامت چشمها با مصرف میوهای خوشمزه/ هرگز خیار و گوجه را همزمان نخورید/ با معجونی شگفت انگیز دندانهایتان را مثل برف سفید کنید
سفیدی دندانها تاثیر به سزایی در زیبایی دارد، میتوان به جای هزینههای هنگفت دندانپزشکی با ترکیبی خانگی دندانهای سفید و درخشان داشت.
مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که خوردن روزانه یک عدد موز موجب حفظ سلامت چشم و پیشگیری از بیماریهای مرتبط با بینایی میشود؛ آنها دریافتهاند که موز حاوی کاروتنوئید است؛ ترکیبی که موجب ایجاد رنگ قرمز، نارنجی یا زرد میوهها و سبزیجات میشود؛ این ماده در کبد تبدیل به ویتامین A میشود که فاکتور مهمی برای سلامت چشم است.
محققان عنوان میکنند گوجه فرنگی و خیار حاوی پروتئینی هستند که منجر به ابتلا به آلزایمر میشود. لکتین پروتئینی است که در خیار، گوجه فرنگی، غلات کامل، سویا، دانه ها، فلفل، جوانه غلات، سیب زمینی و برخی محصولات لبنی یافت میشود و به گفته محققان علاوه بر ضرری که برای رودهها دارد میتواند موجب بروز مشکلاتی همچون زوال حافظه شود.
لینک کوتاه : http://gilanshahr.ir/?p=10424
- ارسال توسط : modir1
- 458 بازدید
- بدون دیدگاه